RD50日目【はぐ（●＾o＾●）さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月16日（月）

RD50日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
マック
【間食】

【晩ごはん】
おでん
砂肝
きゅうり
きゃべつスープ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ マックチキン（1人前） 372 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
マクドナルド バーベキューソース（1人前） 39 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
19時
砂肝（2人前） 194 kcal
紀文 おでん（1人前） 149 kcal
きゅうり（3人前） 40.7 kcal
米みそ（白）（0.5人前） 17.3 kcal
プチトマト（4人前） 12 kcal
きゃべつスープ（0.5人前） 51.1 kcal
  1361 kcal
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