最後の挑戦RD１日目【はぐ（●＾o＾●）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

最後の挑戦RD１日目
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【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】
カレーライス
サラダ
味噌汁
【間食】
バウムクーヘン
ハッピーターン
アルフォート
【晩ごはん】
野菜スープ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
11時
ヱスビー食品株式会社 緑黄色野菜カレー（1人前） 137 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
ローソン サラダ（1人前） 24 kcal
ドレッシング（1人前） 22 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
15時
ブルボン 　アルフォート（1人前） 55 kcal
18時
オリエンタルランド バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
亀田製菓 ハッピーターン（1人前） 20 kcal
やさいすーぷ（1人前） 643 kcal
  1419 kcal
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