RD６４日目【はぐ（●＾o＾●）さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月01日（火）

RD６４日目
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【朝ごはん】
メープル玄米ブラン
【昼ごはん】
おにぎり
春巻き
玉子焼き
メンチカツ
ブロッコリー
ポテトサラダ
【間食】
ドーナツ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【食事の記録】
18時
メープル玄米ブラン（1人前） --- kcal
おにぎり（1人前） --- kcal
春巻き（1人前） --- kcal
玉子焼き（1人前） --- kcal
ブロッコリー（1人前） --- kcal
メンチカツ（1人前） --- kcal
ポテトサラダ（1人前） --- kcal
ドーナツ（1人前） --- kcal
  0 kcal
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