20kmラン【ざく♂さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月16日（月）

20kmラン
< 川崎国際マラソン 　｜　ジム >
【今日やった運動】
昨日のハーフマラソンに続いて、20km
少し疲れが残っているよう。

　105:29　目標ペース　106分
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
20kmラン
106分
20kmラン（分） のグラフ
 		   
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