川崎国際マラソン【ざく♂さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月15日（日）

川崎国際マラソン
< 10kmラン＋ジム 　｜　20kmラン >
【今日やった運動】
ハーフの部出場
1:50:04　部門433位
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
最後はラストスパート
気持ちよく走れた

【記録グラフ】
20kmラン
105分
20kmラン（分） のグラフ
 		   
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