no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
かやくご飯（1人前） 323 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
12時
かやくご飯（1人前） 323 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
19時
かやくご飯（1人前） 323 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
  1928 kcal
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