２２日目！【どきんたんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どきんたんさんのトップページ>記録ノートを見る>２２日目！
09年11月20日（金）

２２日目！
< ２１日目！ 　｜　２３日目！ >
【朝ごはん】
なし！
【昼ごはん】
おこわ
春雨スープ
【間食】
あっさりショコラ
アルフォート
【晩ごはん】
味噌煮込みうどん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
おこわ（1人前） 450 kcal
春雨スープ（1人前） 117 kcal
14時
あっさりショコラ５粒（2人前） 300 kcal
17時
アルフォート（2人前） 218 kcal
20時
味噌煮込み（1人前） 490 kcal
ヤクルト ソフール　LT（1人前） 46 kcal
  1621 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE