こわいー【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月22日（日）

こわいー
< うーん 　｜　ねむい・・・ >
【朝ごはん】
おでん　豆腐そぼろごはん　たい焼き
【昼ごはん】
湯豆腐
【間食】
ハーゲンダッツ　ポテチ
【晩ごはん】
豆乳　やきいも
【夜食】

【今日の感想】
体重はアレだけど体脂肪がへりだしてて嬉しい！

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