１１月２３日【sujigoroさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月23日（月）

１１月２３日
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4300歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
メロンパン（0.6人前） 180 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  358 kcal
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