no title【融さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
旭松食品 生みそずい わかめ 〔袋〕（1人前） 38 kcal
丸美屋 すきやき　ふりかけ（1人前） 11 kcal
チキンステーキ（0.1人前） 36.8 kcal
12時
ご飯（0.9人前） 212 kcal
ママー ナポリタン（0.2人前） 37.6 kcal
チキンステーキ（0.2人前） 73.7 kcal
卵焼き（0.1人前） 13.2 kcal
COOP 肉団子（1人前） 31.9 kcal
17時
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
  718 kcal
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