20kmラン【ざく♂さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月25日(水)

20kmラン

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【今日やった運動】
 20kmラン 102:22 目標ペース 105分
 体調がよく、ペースアップ
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
20kmラン
103分
20kmラン(分) のグラフ
   
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