no title【haruakiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月28日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（0.3人前） 143 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
からあげ（0.3人前） 150 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
小松菜の胡麻和え（1人前） 45.3 kcal
14時
飴（5人前） 58.5 kcal
DHC DHCのオルニチン（1人前） 1.6 kcal
DHC DHCのキトサン（1人前） 1.2 kcal
DHC DHCのファビノール（1人前） 1.4 kcal
DHC（1人前） --- kcal
17時
DHC プロテインダイエットバー（1人前） 95 kcal
18時
DHC プロテインダイエットバー（1人前） 95 kcal
  1047 kcal
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