食べすぎた～！【ピローさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月30日（月）

食べすぎた～！
< no title 　｜　スープ作成 >
昨日は久しぶりに焼き肉を食べた！
そして食べすぎた！
今朝は胃が痛い・・・。
今日から節制しなきゃ！

【記録グラフ】
食事の記録
487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
青汁（1人前） 25 kcal
12時
スナックパン（1人前） 100 kcal
コンソメスープ（1人前） 44 kcal
LG-21（1人前） 80 kcal
18時
もやし（0.4人前） 14.8 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
ゆで卵（1人前） 40 kcal
  487 kcal
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