スープ作成【ピローさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月01日（火）

スープ作成
< 食べすぎた～！ 　｜　がんばろう。 >
胃痛が治ったので、いっぱい食べてしまった。

燃焼スープを作った。
セロリがとろとろになっておいしかった。
【記録グラフ】
体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
ハンバーグ（0.2人前） 94.4 kcal
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
9時
リンゴ（2人前） 184 kcal
10時
クラッツ（1人前） 246 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
12時
スープ（1人前） 86 kcal
  889 kcal
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