ふわぁ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月08日(火)

ふわぁ

< うああ  | やっば~ >
ふわぁ 画像1
なぁんか眠いような、そうでないような。。。

どうも気分がうかない、と思ったけどいつものだね、これは。
今週いっぱいは浮上できないか、と考えたのもつかの間。
素敵なお届けモノがあるから一転、幸せ気分。
人間って単純~☆彡

【朝ごはん】
りんご、味噌汁、ポンデケージョ、するめ
【昼ごはん】
お弁当
【晩ごはん】
ベーグル1個、チーズ、ご飯、納豆

【今日の感想】
最近、相方の仕事が忙しくなってきた。
会計事務所?的なとこなので年末控除があるらしい。
うーん、家事をしてないからボーナスの小遣いは減らしていいのか、
はたまた仕事をがんばっているから必要なのか。
(相方の稼ぎは相方モノです)
どっちやろね。

☆☆☆『美健楽プログラム』はりきって実施中!!☆☆☆
今月は禁止しない方向で~

今日の結果
【食べ過ぎない!目指せ腹6分目】×
【何かの運動】×
【お風呂につかる】○
【笑った】×

【獲得ポイント】1ポイント
【累計ポイント】52ポイント
【現在のステージ】ステージ5 旧人

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
獲得ポイント
1点
獲得ポイント(点) のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
6776歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
53.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2009/12/08 08:58
ポンデケージョ!!!お洒落な朝ごはんですね。
今朝、私はお茶漬けサラサラしてきました。

オシャレ度が全然違うよぉー。(爆)
 紗羅月 2009/12/08 21:29
そのおしゃれっぽいのの次はするめ。
私は一体何が食べたいんだろう。。。
ちっともおしゃれじゃないですねw
芽多忙鰻太郎 2009/12/08 09:05
ぽんでけーぢょって、もちっとした感じのパンみたいなヤツだっけ?
うちは今朝、うどんを2人前作ったんだけども、朝っぱらからわしくんがイライラしていて食欲がなかったんで、2人前全部旦那が食ったんだけども、そのあとでやっぱりわだすもおなかがすいたので、ご飯2杯食った♪
 紗羅月 2009/12/08 22:32
そうそう、それ~
うどん、残しておいたらよかったのにね。
ご飯2杯は。。。ま、私も同じようなことたった今やらかしたけどw
lovemaria 2009/12/08 09:28
ポンデケージョって初めて聞きました!美味しそうですね!!
どんな味がするんですか??
 紗羅月 2009/12/08 23:22
パン屋なんかで売ってますよ。
もちもちチーズ味のパンです♪
もっちもちがたまらない~。
浜ジョー 2009/12/08 13:35
ポンデケージョ。私もお初!
シュウマイ?
 紗羅月 2009/12/08 23:23
お初でした?
私はパン屋でバイトしてたのでいろいろ食べてるのです~
hana_511 2009/12/08 15:17
ポンデケージョ、大〜好き!!
「チーズ好き」で「粉もの好き」な私には、たまらんアイテムです。
あの、モチモチ感がいいんですよね〜。
これでワインをきゅ〜っとやると、旨いんだなー。(やっぱりそこか!!)
 紗羅月 2009/12/08 23:24
あ、確かにw
チーズにもちもち、ときたらワインですよね~
ちっこいのでおまけで1個、っていう買い方をしてしまいます。
megulalala 2009/12/08 17:01
今日はものすごい眠かった。
仕事中も午前も午後も記憶失くしました^^;
 紗羅月 2009/12/08 23:24
仕事中に記憶なくすとは相当ですね。。。
やっぱり平日仕事で、休日サッカーだと
休む暇がないのでしょうか。。。
どっかで休めるといいですね。
きこたん 2009/12/08 21:31
え・・?洋菓子?和菓子?おかず???@@;
 紗羅月 2009/12/08 23:25
一応、主食、ですかねぇ。
パンですよ。
でもお菓子気分かもですw
com 2009/12/08 22:20
なになに、何がとどくの。。

眠いですzzz

今夜も遅いかな。
 紗羅月 2009/12/08 23:25
素敵な贈り物が届きました~。

今夜は帰りの遅い相方にあわせて私も遅いですzzz
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