no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
とり飯（1人前） 267 kcal
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
22時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
オリジン弁当 じゃがコロ（1人前） 146 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 83.3 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
CoCo壱番屋 イカ（1人前） 126 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ロッテ ジェラートマルシェ（1人前） 158 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 つくね (タレ)（1人前） 91 kcal
  2158 kcal
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