４８日目！【どきんたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月16日（水）

４８日目！
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【朝ごはん】
クラムチャウダー
【昼ごはん】
焼きうどん
【間食】
ラスク
【晩ごはん】
ご飯
春雨スープ
クランキ―アイス

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
クラムチャウダー（1人前） 116 kcal
15時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
16時
ラスク（1人前） 100 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
春雨スープかきたま（1人前） 55 kcal
クランキーアイス（1人前） 287 kcal
  1364 kcal
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