no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
21時
フジパン ホットケーキ　はちみつ＆マーガリン（1人前） 173 kcal
フジパン ホットケーキ　はちみつ＆マーガリン（1人前） 173 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
ニッスイ 干物をおいしく焼きました　ほっけ（1人前） 100 kcal
ラクトアイス（1人前） 112 kcal
Hershey's チョコレート（1人前） 180 kcal
御座候 御座候(白あん)（1人前） 207 kcal
井上食品 天津甘栗（1人前） 71 kcal
無添くら寿司 サーモン（1人前） 184 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
  1825 kcal
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