食べすぎです【murphyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>murphyさんのトップページ>記録ノートを見る>食べすぎです
09年12月21日（月）

食べすぎです
< いつお菓子に手が出... 　｜　犬が何か食べた >
食べすぎです 画像1 食べすぎです 画像2
【朝ごはん】
番茶、梅干
【昼ごはん】
いくら丼
【間食】
焼き芋
【晩ごはん】
豚の生姜焼き、ご飯、とろろ昆布
【夜食】
ドーナツ
【今日の感想】
北海道詰め合わせのイクラに海の恵みに感謝しながら、美味しくお替りしました。
ミスタードーナツを断わり切れずに2個貰う、、モチモチの皮だと言われた、そして胃袋に消えた。

【記録グラフ】
食事の記録
1799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
イクラ丼（1人前） 421 kcal
16時
サークルK サンクス やきいも（2人前） 254 kcal
19時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
22時
ミスタードーナツ ダブルチョコレート（1人前） 271 kcal
ミスタードーナツ カスタードショコラ（1人前） 210 kcal
  1799 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE