女は魔物ッ!クリスマス前の注意喚起する、おねぇさんはダメですかぁ?【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kowkaさんのトップページ>記録ノートを見る>女は魔物ッ!クリスマス前の注意喚起する、おねぇさんはダメですかぁ?
09年12月23日(水)

女は魔物ッ!クリスマス前の注意喚起する、おねぇさんはダメですかぁ?

< カラカラな、おねぇ...  | フルorフリ? フ... >
女は魔物ッ!クリスマス前の注意喚起する、おねぇさんはダメですかぁ? 画像1 女は魔物ッ!クリスマス前の注意喚起する、おねぇさんはダメですかぁ? 画像2 女は魔物ッ!クリスマス前の注意喚起する、おねぇさんはダメですかぁ? 画像3
【今日のウォーキングテーマ曲】
 Walkin' On The Sun

 
 http://www.youtube.com/watch?v=t7yOuNpsuoY
【感想】
 うーん! やっぱお日様が出てからのウォーキングは
 気持ちええねッ!!!!
 スタスタと歩けましたッ
 

【体脂肪BeforAfter】
 


【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩
 ○3食食べる   


【四国一周八十八札所巡り】
 第二十九番札所 摩尼山国分寺を過ぎ
 第三十番札所 百々山善楽寺まで、あと6.5km地点


【日本一周歩こうかい】
 「未来への挑戦 あふれる活力 輝く静岡」ッ!
 掛川を過ぎ「浜松」まで、あと21km地点


【Google】
 ハッピーホリデー(2)


最高気温 13℃  ☀時々☁


-✂--------キ リ ト リ--------✂----


掛川に着きましたーーーー!(バーチャルでネ)

http://www.youtube.com/watch?v=jUdM65dg2wc

なにやら…楽しげな…街?(。→ˇ艸←)⊰ ップ
名産がわからんチンやったし…安倍川も過ぎたことなので~安倍川餅!
十数年ぶりの「きなこもちでした」…やっぱし…好きじゃないッ! おいらです。


さてさて、年末カウントダウンやねぇ~
せっかくの休みやけどもッ

   予定は未定…(。→ˇ艸←)⊰ ップ

体重も停滞気味やしなぁ…
100g~400gの増減しかないッ!

本当に、冬は減らないのぉ…
その代わりなのか?
体脂肪の変動は、かなりッ激しい…

   まるで、水をMAXで出してビッタンビッタン暴れているホースのよーですヨ…

えぇえぇ
体重、劇的変化もないままに…クリスマスを突き抜けます!!
ピリオドの向こう側までッ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



今日の気になった動画
(※衝撃動画ですので、心臓の悪い方はご遠慮くださいッ!)

http://www.youtube.com/watch?v=ZGiUoip1zvs


「なんと!言うことでしょッ!!」

女は魔物よッ…ʅ(◉∀ˇ◉)ʃ




…しかしぃ、化粧品みーんな「シャネル」なんやなッ!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

化粧品の品質なのか?
絵心なのか?

ちなみに、おいらの絵心は
ピカソ並ですッ!!!!!!!!!

いぇ、タッチが…ピカソ風?(。→ˇ艸←)⊰ ップ
左右で違います…



今日の気になったニュース

■ イヌが新型インフル感染 米で初、飼い主も罹患歴
http://www.excite.co.jp/News/society/20091223/Kyodo_OT_CO2009122301000...

ありゃ…猫は、前にもうニュースになってたけど…
ワンコさんもかッ!!!!





【記録グラフ】
燃焼脂肪量
26.8g
燃焼脂肪量(g) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食物繊維
11.1g
食物繊維(g) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1178kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
とろろ昆布汁+わかめ(1人前) 11.1 kcal
Pasco 麦のめぐみ イングリッシュマフィン(0.5人前) 75 kcal
目玉焼き(1人前) 64.9 kcal
チーズ(1人前) 67.8 kcal
焼きのり(0.5人前) 2.8 kcal
キャベツ(2人前) 23 kcal
にんじん(0.4人前) 29.6 kcal
キューピー ゆずしょうゆ(1人前) 11.3 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
10時
ハーベスト ハーベスト セサミ(1人前) 87 kcal
15時
パスタ(0.7人前) 265 kcal
ハチ食品 たっぷりミートソース(0.5人前) 89 kcal
パルメザンチーズ(0.5人前) 14.3 kcal
にんじん(0.3人前) 22.2 kcal
キューピー ゆずしょうゆ(1人前) 11.3 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
19時
とろろ昆布汁+わかめ (1人前) 11.1 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
プレッツェル ハニーマスタード味(1人前) 287 kcal
  1178 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちょん丸&鷲 2009/12/23 11:45
ぶははははは!! ビューラーが出てきたところあたりから、顔が劇的に変わってる!@@;
てか、ビューラーのおかげで目がパッチリして自信がついたからか、本人の表情もカワイくなってきてるねぇー。

こういうのを見ると、女のメイクってやっぱ、アートの領域なんだろうかって思うなぁー・・・・

 kowka 2009/12/23 13:07
わしちゃん

こんにちわー!

すごいやろ…
魔物だわよ…オナゴは…

やっぱ…目力は必要なんだわねぇ
魚も目でフレッシュ感だいぶ違うものぉ~( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

アートだわよッ! 絵心がない人はダメなんだわよ…( ・ัω・ั)チェッ!
ちょん丸&鷲 2009/12/23 11:49
てか、もう一回見てみて思ったんだけど・・ ビューラーがどうこうじゃなくて、一重が二重になってる????

アートじゃなくて、整形の領域じゃん!!! そらぁ、魔物だわ。。。。。
 kowka 2009/12/23 13:11
わしちゃん

んー…アイパッチなるものなのか?

イモトちゃん似だったのにねぇ…
おかしいなぁ?
アイメークんとこ見ると~奥二重のよーじゃけー…

わからん…どんなシステムなのか?
わからん…
「匠の技」だわよ…( ≖ˇ৮ˇ≖)
Mogart 2009/12/23 12:16
おらー 騙されんぞ-!
おお怖!
 kowka 2009/12/23 13:12
Mogartさん

こんにちわー!

…そー言ってる人が一番騙されちゃったりッ! (。→ˇ艸←)⊰ ップ

深呼吸! 深呼吸!
megulalala 2009/12/23 21:14
すでに1分経過したところで全然違う!!
しかも鷲ちゃんと同じ意見でビューラーあたりで整形?!(笑)

私もこの化粧品使ったら・・・って思ってしまいました(爆!!)
 kowka 2009/12/23 21:41
megulalalaちゃん

こんばんわー!

すごいやろ…
下手な手品みるよりッ面白いわぁ~( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
目よねッ!!!!!!!!!
アイメークってばッ…

これはぁ…ブランド化粧品だからなのか?
下地には、お高いモノのが効くのか???
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

…こりゃ、クリスマスプレゼントに
ぜひ、旦那殿らにブランド化粧品買ってもらいたいものだわよッ!
grill 2009/12/23 22:50
この動画はだいぶ前に見たことありやす。
スッピン、男前やん。これはこれでええやん。
どんなベースでも流行りのメイクに仕立ててしまうのはどうかと思います。
 kowka 2009/12/24 20:10
grillさん

こんばんわー!

イモトのような眉毛?( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

そぉだけどもぉ…
乙女心なのッ!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

ちょん丸&鷲 2009/12/24 11:18
↑さすがgrill兄さん! このスッピンの状態を男前として認めてくれるとは。^^; でも実はわしくんも、この女の子のスッピン状態、じつは嫌いじゃなかったりして。

 kowka 2009/12/24 20:14
わしちゃん

こんばんわー!

ダイエットと同じかもねッ
周りはそんな気にしてないけど
本人が気にしてる…ってパターンかもッ

まぁ~でも、化粧してこれだけ
かわいくなれるなら、化粧もありだわよッ!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
杏チャン 2009/12/24 13:20
おっー☆いい感じ~
メイクがバッチリ決まってくると、眼の表情も変わってくるね~
どんどん可愛くなんていく。
せっかく女子に生まれたんですもん。化けなきゃもったいな~い
これで、玉の輿にのれば~想像をふくらませて~
自分は・・賞味期限ぎれだからなぁ~いや、まだまだ間に合うか??・爆
 kowka 2009/12/24 20:16
杏チャンちゃん

こんばんわー!

こんだけ化けられれば…化粧も楽しいのかもッ
おいらは…KISS並な、特殊メイクになっちまうもんだから…(。→ˇ艸←)⊰ ップ

玉の輿のぉ…
今になっては、伝説じゃないかと…思えてくる
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
はりそん705 2009/12/24 13:22
コレの動画、私も以前みたみた。
そうそう。
男前のお姉さんがべっぴんさんに大変身!!!!
魔物なみに、化粧できれば良いのですが…。(笑)
 kowka 2009/12/24 20:17
はりさん

こんばんわー!

これよりすごおおおおおおおおい
動画をどッかで見たのだがぁ…
迷子になったので、コレにしたッ( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

こんだけ上手に出来れば
楽しいやねぇ…メイクもさ…
きのっち 2009/12/25 15:05
メイクの勉強になりました・・・ <(_ _)>ペコ

ヨッシャッ!だまくらかすぞーーーーぉ!! (ΦωΦ)ふふふ・・・・ 
 kowka 2009/12/25 19:25
きのっちゃん

こんばんわー!

勉強になったけど…活かせるかどうか…
なんせ、スッピン大魔王なのでね…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

ぜひぜひッ!
だまくらかしてッ!!! あ、でも今日街中を歩いてるのって…
もうツガイかもしれんッ…ヒュルルルルル~
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする