97日目【anelaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

97日目
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【記録グラフ】
朝の体重
52.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
53.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1412kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ガトーフェスタクーデ（3人前） 348 kcal
12時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
クロワッサン（0.8人前） 179 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
15時
ココア（1人前） 24.7 kcal
18時
おじや（0.6人前） 121 kcal
19時
グーテデロワホワイトチョコレート（2人前） 232 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
20時
バームクーヘン（1人前） 50 kcal
  1412 kcal
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