Don't frustration!【Usa'sさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日(土)

Don't frustration!

< うさっこ、えびっぴ...  | no title >
今日は寝坊
昨日夜2:00まで太鼓の達人やってしまったよ
妹と対戦…
は~↓

まぁ
10:00~12:40
13:30~15:00
15:30~19:00
で勉強した

えびっぴといると気が楽っち(。´д`。)
すっげぇぐさりな一言もえびっぴなら簡単に言える笑"
はちっこは傷つき方半端ないから言えないっち(-"-;)
その点、えびっぴはオーラがないだぁ、しけめんだぁ、これだあれだと
いえてしまうあたり、気を使わなくて
ええな(´ー`)
はちっこの方が繊細なんよ
ガラスのハートやけん傷つきやすい…
研磨したら直るやろか~

大図書が暖房きいてないらしく、えびっぴは今日は高図書
うさっこの友達とえびっぴと3人でお昼食べた~
途中つよぴとかにあった~
わ~
帰るときすーちんにあった~
すーちん意外とまじめだから
高図書後も塾こもりんちょ
んですーちの山Pがえびっぴと地元同じだから話が通じ合い~
まぁ、今日はらくちんな1日

うさっこはとりあえず眠い

明日は大図書いえあ★


frustrationは俗に欲求不満といいますが、
実は挫折するという意味も含まれております

はちっこが最近frustration
だけどうさっこは受験にDon't frustration!

ってゆ‐使い道はあってるのだろうか(-ω-)

久しぶりにまっちゃんに会った
まっちゃんはえびっぴの彼女にも告ってて、
今度はうさっこに告ろうとしてて
まっちゃんに同じ思い出annoyなはちっことえびっぴであった

【記録グラフ】
夜の体重
45.7kg
夜の体重(kg) のグラフ
食事の記録
1673kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
エビピラフ(0.1人前) 52.5 kcal
明治乳業 ホットミルク(1人前) 137 kcal
ガトーショコラ(0.5人前) 223 kcal
12時
エビピラフ(0.4人前) 210 kcal
グリンピース(水煮缶詰)(0.2人前) 2 kcal
エビのチリソース煮(0.5人前) 97.4 kcal
花畑牧場 生キャラメル(0.5人前) 51.5 kcal
20時
エビピラフ(0.4人前) 210 kcal
ミックスピザ(1人前) 620 kcal
ダノン ビオ(1人前) 70 kcal
  1673 kcal
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