眠い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

眠い
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【今日のできごと】
年末で忙しいので眠い？
【今日の感想】
痩せた気が・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
9時
東洋水産 マルちゃん 屋台十八番 なま味しょうゆ [袋] 105g（2人前） 654 kcal
穀物酢（1人前） 4 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 60 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
たまご焼き　まいたけ（0.6人前） 194 kcal
丸大食品 燻製屋　熟成ウインナー（0.4人前） 119 kcal
さつまいも（2.3人前） 698 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  2382 kcal
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