旧居引き払い【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

旧居引き払い
< カップルばっかりだ... 　｜　mac立ち上がり拒... >
【今日のできごと】
いつものことながら落ち込む。
【今日の感想】
...疲れた。
しかし，これで作業も終わった。

こんなとき，武術に出会ったことにほんとうに感謝する。
レッスンに出ると，
何もかも忘れて技を習得することだけに集中してしまい，
1時間なり2時間を過ごすと嫌な気分の大半を忘れてしまう。

さあ，次のステップに進もう。自宅を要塞化するぞ(^^;

【記録グラフ】
骨格筋量
14.4kg
骨格筋量（kg） のグラフ
 		   
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