☆★【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mommomoさんのトップページ>記録ノートを見る>☆★
09年12月30日(水)

☆★

< ☆☆★  | ★ >
相変わらず、ここを辞める、辞めると騒ぎながら、また1年が終わろうとしています。 (>y<) ぶっ!?



カラダカラがスタートして数日後、偶然にもここに出会いました。


気になりながらも、去って行かれた方が何人もいます。

元気ならいいけどなぁ~。

そればかり思います。



行ったり来たり出来る友人も出来ました。

凄いですね~♪




明日から、数年ぶりに私も主人の実家でお正月を迎えます。

母が、ご苦労様の意味を込めて、導いてくれたのかもしれません。


ぐでぐで、過ごして参ります。 



携帯からの記録は、写真ぐらいかなぁ。

だって、打ち込むの、超~面倒くさいもの~ぉ。  (*^▽^*) ニョホホ~



皆さん、良いお年を~♪ なんて、言いませんよ~っ !!


いい年にしましょうね、絶対っ !!! (核☆爆)




【記録グラフ】
万歩計
2826歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1717kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯(1人前) 235 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
だし巻き卵(0.2人前) 46.6 kcal
きんぴらめかぶ(1人前) 15 kcal
笹蒲鉾(1人前) 80 kcal
10時
ミスタードーナツ チョコレート(0.2人前) 49.4 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
12時
いちご(5人前) 25.5 kcal
タカナシ乳業 ヨーグルト(1人前) 91 kcal
13時
ミスタードーナツ チョコレート(0.2人前) 49.4 kcal
エンジェルショコラ(0.5人前) 94.5 kcal
ミスタードーナツ ポンデ黒糖(0.5人前) 104 kcal
チーズのポタージュスープ(1人前) 138 kcal
ピリ辛揚げせんべい(1人前) 100 kcal
19時
キムチ鍋(1人前) 350 kcal
20時
森永 チョコフレーク(0.3人前) 152 kcal
21時
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ハーゲンダッツバニラ(0.3人前) 81 kcal
  1717 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/12/30 08:44
キョロ (゚ρ゚≡゚ρ゚) キョロ    終わりなの?

        C= C= C= C= C= C= 。・゚゚┏(T0T)┛ウァァァァァァ 
 mommomo 2009/12/30 10:40
福島にも行けたし、大満足の1年だったよ~♪
始めて出会ったここでは、「 何、コイツっ!! 」でしたが 。。。(核☆爆)

いろいろ、ありがとね。 心より。 ヽ(`ー´(@@;)ゝ 
また、来年も、遊ぼうね~♪
きこたん 2009/12/30 10:43
はい!絶対に(^^ゞ

ご主人の実家でまた何やら動いてしまうのでしょうが
無理なさらないで下さいね~♪( ̄▽ ̄)ノ″
 mommomo 2009/12/30 11:50
きこちゃんにも、いろいろお世話になりました。
あなたが居ないと、何も始まりません!! (^ー^* ) フフフフ

また、楽しいこと、いっぱいにしましょうね~♪
はりそん705 2009/12/30 11:37
良いお年をお迎えくださいね。(^_-)-☆
 mommomo 2009/12/30 11:52
はりちゃん・・・みんなの元気の源!!
はりちゃんの不調、多分、みんなのマイナスパワーを引き受けてくれちゃうんだと思います。

真っ直ぐ☆はりちゃん、大好きだよ。

暖かくなったら、また、行きますね~♪
ビバ!! 千葉っ!!!
mi★ri 2009/12/30 14:06
良いお年をーヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'゜☆。.::・'゜★。.::・'゜☆。
 mommomo 2009/12/31 01:49
ありがとにゃ~♪ (*^^)/。・:*:・°'★,。・:*:♪・°'☆
打ち水 2009/12/30 17:56
よいお年をお迎えください
 mommomo 2009/12/31 01:50
今年も、ツッコミ、ありがとうございました~♪

ところでスカイライン、少し、お安くなります ?? (爆)
千尋 2009/12/30 21:17
来年もよろしくお願いしま~す。♥♥(o→ܫ←o)♫ 
 mommomo 2009/12/31 01:51
こちらこそでございます!!

どんな年になるかねぇ~。。。 (´ー`) ウフフ
taka* 2009/12/31 00:11
終★・・・
終わり良ければすべて良し~かぁ。
確かに、良い年にしませう!絶対にね!(^v^)
 mommomo 2009/12/31 01:52
まだ、後1日ありますぞ~♪

お仲間が増えて、嬉しい年末となりました。
ありがとうございました~!!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする