筋トレ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>筋トレ
09年12月30日（水）

筋トレ
< 自転車36km 　｜　筋トレ >
I have gone to my family home.
I and my wife took the airplane and the train for about 6 hours.
We arrived at the station near our home, we separated.
We will spend separately a few days.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ネッスル ネスレ　ミロ（1人前） 58 kcal
10時
マクドナルド ソーセージエッグマフィン（1人前） 423 kcal
12時
ローソン かに飯（2人前） 360 kcal
ジュース（1人前） 79.1 kcal
16時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
18時
カレー（1人前） 905 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
20時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ゼリー（0.3人前） 39 kcal
21時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
  2414 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE