あけました【安藤武弘さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月03日（日）

あけました
　｜　明日から >
【今日のできごと】
年が明けて心機一転
身も心も健康で健やかな一年になるよう頑張ります

【今日の感想】
映画アバターを見に行った
途中コンタクトの調子が悪くて涙が止まらなかった
残念ながら集中して見れなかったが、３D技術を駆使したなかなか新しい感覚の映像だと思う。
但し、内容はアクション大好きなアメリカ向けな内容なので割合。
国産での３Dアニメ制作が始まるといいなぁ

【記録グラフ】
食事の記録
2073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
ココア（2人前） 49.4 kcal
15時
オリジン弁当 若鶏の唐揚げ弁当（1人前） 934 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス [ペットボトル] 500ml（1人前） 95 kcal
21時
おしるこ（3人前） 656 kcal
  2073 kcal
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