(;´・`)> ふぅ【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月10日(日)

(;´・`)> ふぅ

< ・ ・ ・ ・ ・...  | シングル >
昨日は、体内に異物が侵入したせいか、午後から撃沈。。。
この歳にして、初体験なもので。 (笑)

激☆頭痛に襲われた~。 (因果関係は、不明 ^^; 緊張したのかなぁ~。)


夕飯のカレーは、動けるうちに作っておいたので、何とか凌いだ。


ジィさんに、入れ歯取って寝てね・・・と言うのが精一杯で、
朝行ってみたら、パジャマがきれいに置いてあった。  にん・ニン・認ちゃ~ん♪   【ノ_;】


何があっても、朝のお味噌汁作り。。。



コメ、ありがとうございます。

ぼちぼち、頑張りまっす。 



・・・と、言いつつ、↓↓

◎ 「 まな板の豚 」 始動開始。 
   がばいばあちゃんの教え。 「 後ろ向きでは、歩きにくい!! 」 前向き、前向き~っ!!

  「 病は気から!! 」 気力、気力!!!  ヽ(`⌒´ * )ノ ムッ



【記録グラフ】
万歩計
2503歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1839kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.55kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
具だくさんみそ汁(1人前) 67.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ちくわきゅうり(1人前) 30 kcal
わさび漬け(1人前) 23.2 kcal
13時
お雑煮(1人前) 350 kcal
ハーベストセサミ(2人前) 140 kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
14時
焼き鳥(1人前) 337 kcal
18時
天津飯(0.5人前) 225 kcal
葱とワカメのスープ(1人前) 30 kcal
21時
間食(3人前) 300 kcal
  1839 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/01/10 08:27
平気?世の中連休でも主婦には関係ないのが辛いよね( p_q)エ-ン

まぁ、なるべくお手伝いして貰いながら休んで下さい♪
 mommomo 2010/01/10 13:48
まっ、頼りになるようでならない旦那ですが。。。

おじいさんだけはって、変な緊張感がある。
ウチのモンなら、放っとくんだけどさ~。

洗濯、終わったはずなのに何だか、びっしょり。
お水がポタポタたれてたみたい。

え~っ!! 今~!!!
天気がいいので、そのまま干してやりました。 (爆)
けろけろりん 2010/01/10 08:32
なにがあってもお味噌汁作り…って。
主婦じゃないからわからないけどできないときは無理しないでって
わけにはいかない…んですね、主婦は大変。
休めるときに休んでくださいねーっ。
 mommomo 2010/01/10 13:50
じいさんは、昔の人なので、朝はね~。
こちらも、野菜たっぷりの一品があると、後が楽なので。。。

ありがとうございます。
しょっちゅう、ダラダラしてますから、これでも。 (爆)
さのっちょ 2010/01/10 09:16
そうなんですよね。
何があっても、食事の用意は、せないかんのよね。
昨晩は、焼肉。。しかし、準備と後片付けは、せないかんのよね。
母は、お粥で。。。

momoちゃん、休めるときには、休んでね。。。
お互いに、お大事に(●^o^●)
 mommomo 2010/01/10 13:51
ありがと~♪
何となくやってます。 (>y<) ぶっ!?

お腹治ったら、美味しいどら焼き、送るからね~。 (´ー`) ウフフ
紗羅月 2010/01/10 11:13
胃カメラって結構きついのですねぇ。。。

パジャマは1日くらいどうってことないですよ。たぶん。

体調悪いときは味噌汁もインスタントで済ませたいですね~
 mommomo 2010/01/10 13:54
いやぁ~、この歳まで、カメラを飲むなんて無かったので。。。
せいぜい、バリウムで。

こんなの、毎年やってる人が信じられませ~ん。

インスタントだと、美味しそうに飲まないのよね。
あんなんでも、今日はご馳走だと毎朝言ってくれる。

だから、出来るのかな。 (=^_^=) ヘヘヘ
打ち水 2010/01/11 06:09
体つらい時には、周りの方にお願いできないのですか?
食事1食抜かしたって死んだ方聞いたことありません。
 mommomo 2010/01/11 07:01
まぁ、世の中のお母さんって、そんなもんじゃないでしょうか。

ありがとうございます。
何だかんだ、世の中は上手く回っていくと信じてます。
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