圭ちゃんと明治神宮→実家【吉永小百合さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月10日（日）

圭ちゃんと明治神宮→実家
< 夕食を少なく！　水... 　｜　小山歯科で検査 >
【朝ごはん】 紅茶

【昼ごはん】 菓子パン2種　コーヒー

【間食】 パークハイアットハイティー（ケーキ5種、プチデザートやカナッペ数種、アイスティー、レモンティー）

【晩ごはん】 大根の煮物、煮豆、お弁当総菜数種

【夜食】 アイスクリーム

【今日の感想】 食べ過ぎ～。夕飯はなくてもよかったけど、でも義母とのおつきあいがあるから。

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