東京→仙台【吉永小百合さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月25日（月）

東京→仙台
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【朝ごはん】 フルーツ（りんご　いちご　キウイ）サラダ（アボガド　卵マヨネーズ）クラッカーミニサイズ6枚　紅茶

【昼ごはん】 ロイヤルホストで　帆立のおかゆ　サラダ　ミニコーヒーゼリーパフェ

【間食】 神田達磨の鯛焼き　チョコレート2粒

【晩ごはん】 大戸屋で　キムチ鍋　豆腐とワカメのサラダ　きなこ黒蜜バナナパフェ

【夜食】 チョコレート6粒

【今日の感想】 とにかく疲れた～。新幹線の中もグッタリ。長時間寝ないように気をつけた。

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