小山歯科で検査【吉永小百合さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月13日(水)

小山歯科で検査

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【朝ごはん】 紅茶 スタバソイラテトールサイズ

【昼ごはん】 なし

【間食】

【晩ごはん】 シチュー?
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自力整体
45分
自力整体(分) のグラフ
ステップ(エアロビ)
60分
ステップ(エアロビ)(分) のグラフ
 
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