また足首痛【マジンガーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月11日（月）

また足首痛
< 歩いてはみたものの 　｜　歓送迎会 >
この週末からまた右足首の激痛が再発しました。
週末ウォーキングのやりすぎか、２ヶ月前の骨折が
ちゃんと治ってなかったか・・・
普通に歩いていても、くるぶしの上が痛みます。
来月から久しぶりに現場の仕事に復帰すると言うのに・・・

【記録グラフ】
タバコ
35本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1670kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
万歩計
11694歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
夜の体重
73.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ウエスト
91cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		筋肉量
57kg
筋肉量（kg） のグラフ
体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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