電池切れ☆【comさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>電池切れ☆
10年01月17日(日)

電池切れ☆

< 寝坊・・・タイヤ・...  | 頭がすっきり☆する... >
体重計と体温計。

普段使わない体重計では、普段より5キロも軽い。

昨日は、タイヤパンクで大変でした。
電池とついでに、痩せるため、昨日、スタンドに忘れてしまった、
きくだけで痩せるCDつきの本も取りに行って、早速きいてみます。

昨日は小豆煮ました。
小豆の半分くらいの控えめのお砂糖。
砂糖入れないで、せきはん用にも残してあるので、炊飯器で赤飯炊きます。

小豆って、食物繊維が多い。
昨夜食べた、小豆のお友達効果、抜群でした。

今日は、失敗しないぞ~

本日すること
生協へ買い物
自分の家に帰る
忘れ物の本を取りに行く
父の髪を切る
できれば、おんせんへ~

12時赤飯できました。

きのこ・豆腐・豚肉のすき焼き風煮に卵落として食べます。



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
あわせてポン!ゲーム
59714点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
 
コメント
紗羅月 2010/01/17 10:14
タイヤのパンク、なんて不運でしたね~
でも事故らなくてよかったですよ。

痩せるCDつきの本、気になるますね(^^♪
 com 2010/01/17 16:25
980円です。
きこたん 2010/01/17 12:18
私も悲しくなると・・「3キロ減表示をしてくれる優しい体重計」に乗って
慰めてもらってます・・・(*_*、)ヾ(-ω- ) ヨシヨシ
 com 2010/01/17 16:48
それもいいですね☆
kyo-ka 2010/01/17 15:15
聞くだけで痩せるCD。気になります。
今頃、温泉かな~?
 com 2010/01/17 16:54
体中にずんずん響く♪

切っても、しばらく脳に響くカンジ残ってます。
生協のカタログに載ってました。

2週間聴いてみます。
さのっちょ 2010/01/17 19:02
小豆のお友達効果は、抜群ですね。
私は、ちょっと効きすぎかも。。(-_-;)

CDいかがでしたか?
 com 2010/01/17 19:05
CDききました。

痩せるらしいですが。
夕食たくさんたべました。

でも、すぐお腹いっぱいになるような気もします・・・
浜ジョー 2010/01/17 19:30
あれ? 今日は日記、長いですね~。
    
,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ
 com 2010/01/17 19:42
ですね。

暇でした・・・

PCの調子もよかったです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする