頭がすっきり☆するような・・・【comさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日(月)

頭がすっきり☆するような・・・

< 電池切れ☆  | 黄金のまどろみ☆ >
5時前に目が覚めました。

もしかしたら、昨日のCDのせいかな~

今日は車なので、またきいてみます。
少しだけ、朝ききました。

午後は、痩せてバスト↑のききました。

今夜は、ビーフ☆ステーキ(3人で1枚)とチキンステーキ少々。
果たして、痩せられるのか・・・

2~3週間試してみます。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
あわせてポン!ゲーム
24985点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
 
コメント
紗羅月 2010/01/18 07:28
すっきり目覚めるとなんかそれだけで1日幸せですよね(^^♪
CD聞くだけですっきり目覚めるなら常に聞いていたいかもです。
芽多忙鰻太郎 2010/01/18 09:11
どんなCDなのか、ますます気になる。。。。
com 2010/01/18 09:32
沙羅ちゃん

昨日は20分くらいのが2つ。
車だったので、2つめは最後まできけなかったけど。

ずんずん・・・どこかに響くような感じ。
やや怪しげな音楽♪です。
com 2010/01/18 09:34
わしちゃん

CD2つついてて・・・
1つは努力ゼロで痩せる「脳活性ダイエット」
2つめは、まだあけてないけど、脳活性バストアップ。13~15分のが2曲?

雑音というか、宇宙のような音楽。
kyo-ka 2010/01/18 13:21
ふたつめ、脳活性バストアップ???
さらに、ますます気になる・・・^^;
スッキリお目覚め、いいですね~♪
com 2010/01/18 13:42
kyo-kaさん

午後きいてみますね。
hana_511 2010/01/18 14:57
ほぇ〜、そんなCDがあるんだー。
BGMとして、仕事しながら聴きたいなあ。
com 2010/01/18 15:21
きくだけで、努力なしにですよ。
効果は??ですが。
あやしいでしょ。

2週間くらい試してみます。
車の中や、寝る前きいてみます。

きこたん 2010/01/18 22:27
何のCDだろ…?
あたしゃいっつも昼間はぼんやり、夜はスッキリです( ̄▽ ̄;)
 com 2010/01/18 23:28
きくだけで痩せる本(CD2本つき)のおまけ。
昨日かおとといのcomの日記参照です。

痩せるかまず2週間。
そろそろ太りやすい1週間ですが・・・

さて、どうなりますか。

早くねましょ~(お互い様)
浜ジョー 2010/01/18 23:29
今、体重何キロですか?

 com 2010/01/19 06:10
お、直球☆

昨日の朝は測りそびれましたが・・・

最近最低体重マークしました。
19日朝。

昨夜寝る前よりは0.2減ってました。
朝いちで、トイレいったから(小)
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