no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月17日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
石焼ピビンパ（0.5人前） 271 kcal
山崎パン ドーナツ（0.1人前） 32.2 kcal
第一パン ラブスイートバターロール [袋] 6個（1人前） 111 kcal
鉄火巻き（0.5人前） 165 kcal
11時
カフェオレ（3人前） 308 kcal
18時
ラーメン（1人前） 440 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
22時
栃木乳業 レモン牛乳（0.5人前） 148 kcal
23時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  2071 kcal
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