no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ブルーベリーヨーグルト（1人前） --- kcal
刺身（1人前） 156 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
ふぐの唐揚げ（1人前） 371 kcal
23時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
オリジン弁当 おでん　大根（1人前） 10 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1357 kcal
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