no title【まろんくりーむさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まろんくりーむさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月20日（水）

no title
< お好み焼きの魔力・... 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
玉ねぎ（1人前） 36.1 kcal
リンゴ（1人前） 45.9 kcal
白菜（漬け物）（0.5人前） 3.2 kcal
プレッツェン　（1人前） 181 kcal
カゴメ 基本のトマトソース290ｇ（0.5人前） 105 kcal
鶏肉（1人前） 287 kcal
12時
イカの刺身（1人前） 68 kcal
13時
玄米（1人前） 125 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
たまりしょうゆ（1人前） 10 kcal
大根（根）（1人前） 59.4 kcal
練りわさび（1人前） 5.3 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
油揚げ（1人前） 38.6 kcal
レモン（果汁）（1人前） 1.3 kcal
15時
御座候 御座候(白あん)（1人前） 207 kcal
18時
大根（根）（1人前） 57.6 kcal
オリジン弁当 カニクリームコロッケ（1人前） 178 kcal
玄米（1人前） 124 kcal
牡蠣の味噌汁（1人前） 83.9 kcal
紅白なます（1人前） 57.6 kcal
  1704 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE