no title【ゆきんこ８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月22日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
35.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4975点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
DMJえがお生活 ノニ濃縮ソフト（1人前） 7.6 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
トップバリュー フルーツグラノーラ（1人前） 174 kcal
10時
カレーパン（0.3人前） 104 kcal
12時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
アンリィCI ちんすこう（1人前） 50.3 kcal
19時
永谷園 煮込みラーメン（1人前） 403 kcal
株式会社　やおきん タンゴ　クッキーチョコ（0.2人前） 149 kcal
  1284 kcal
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