no title【ゆきんこ８８さんの健康管理カラダカラノート】

ゆきんこ８８さん


1979年07月30日生(女性) B型愛知県

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【記録グラフ】

体脂肪率
34.5%
体脂肪率（%）のグラフ

食事の記録
1408kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
SAVAS プロテイン（1人前）	52	kcal
紀文豆乳（0.5人前）	28.5	kcal
大塚製薬カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（0.5人前）	100	kcal
12時
八洲屋きぬ　豆腐　（0.5人前）	63	kcal
おかめ納豆納豆（1人前）	72	kcal
トップバリューキムチ（1人前）	17.1	kcal
有楽製菓ブラックサンダー（1人前）	105	kcal
16時
ロッテカスタードケーキ（1人前）	123	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
19時
すき家とん汁（1人前）	117	kcal
豆腐（1人前）	82.8	kcal
利恵産業肉じゃが（1人前）	256	kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前）	222	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
アンリィCI ちんすこう（1人前）	50.3	kcal
23時
アンリィCI ちんすこう（1人前）	50.3	kcal
	1408	kcal
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