no title【ゆきんこ８８さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
36%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
DMJえがお生活 ノニ濃縮ソフト（1人前） 7.6 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
12時
ZAVAS プロテイン（1人前） 78 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
パン（1人前） 172 kcal
17時
ナビスコ 100カロリーチップスアホイクリスプ（1人前） 100 kcal
19時
豆腐と卵のあんかけ（0.3人前） 125 kcal
  639 kcal
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