さ!【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月25日(月)

さ!

< ついに  | だからか >
とりあえず一大イベントも片付いたし。
今日から日常の開始です~

またダイエットも再開しなきゃね。

ところで。
昨日、なんか疲れてたし、相方も昼寝をしなかったらから眠いとおっしゃる。
ゆえに、9時半には寝たわけですよ。
おかげで、今朝はすっきりお目覚め♪
な私の横で、相方はいつもどおり。なぜぇ??

【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、目玉焼き、こんぶつくだに
【昼ごはん】
みかん、クッキー2枚
【間食】
クッキー2枚、ごまたまご
【晩ごはん】
バターケーキ、プルーン、もち、すきやき

【今日の感想】
職場に顔を出してまずいわれたのが「どうだった?」
当然、「たぶん無理です~」と答える私。
来年またチャレンジですねぇ。

年1回ってのが厳しいです。
次は汎用旋盤受けまっせ。

家に帰ってご飯作ってたらお米がない!!ってことに今さら気づいたり。。。
最近買い物もさぼってたもんなぁ。
明日は買ってこなきゃ。

☆☆☆『美健楽プログラム』☆☆☆

今日の結果
【減カロリー】×
【運動】○ 腹筋
【代謝アップ】×
【笑った】 ×

【記録グラフ】
万歩計
8770歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
千尋 2010/01/25 07:28
昨日はお疲れ様でした。
試験から解放され・・・「日常」を満喫してください(^。^)
今日は月曜日。今週も頑張りましょう!!
 紗羅月 2010/01/25 07:33
昨日は疲れたけど、温泉入ってリセットです♪
正月明けからずーっとさぼっていた家事。
1つずつ片付けねば!!
lovemaria 2010/01/25 07:37
お疲れ様でした!!試験うまくいってるといいですね(*´∀`*)
温泉いいなぁ~♪♪
 紗羅月 2010/01/25 19:55
試験はきっと無理ですw
あれで受かったらレベル低すぎ~

近所の温泉。初めて行きました。
混んでなければ良かったかも。
com 2010/01/25 07:43
一段落で、ほっとしましたね。
日常っていいですものね☆

今朝は、卵ご飯・・・と思ってましたが、まねっこして、
お味噌汁・目玉焼き・キャベツにご飯でもたべようかな。
 紗羅月 2010/01/25 19:55
日常がいいですね。
キャベツに卵乗っけてレンジでチン、して食べるってのもありですねぇ。
megulalala 2010/01/25 08:22
昨日はゆっくりできましたか?
私もやっと今日で終わりです。
同じくさぼってた家事片付けないと~--;
 紗羅月 2010/01/25 20:02
温泉でゆっくりでした~。
ようやく終わりましたか。
お疲れ様でした♪
家計のたしにはなりましたかな。
ちょん丸&鷲 2010/01/25 08:48
こんぶつくだに こんぶつくだに 昆布つくだに

・・・・昆布に付くダニ???
 紗羅月 2010/01/25 20:59
こらこら。
風邪引きさんが無理にボケんでもw
おとなしく寝てなさい~
きのっち 2010/01/25 16:30
お疲れさまー♪
旦那さま、一晩中ゲームしてたとか・・・?(汗)
 紗羅月 2010/01/25 21:35
なんか雰囲気にのまれてダメでした。。。

相方は私がいないのをいいことにずーっとゲームしていたようです。
一応、掃除機だけはかけてくれたのですけどね。
com 2010/01/25 19:58
こんばんは~

こんばんワイン・・・なんて。

今夜は肉じゃが☆
まだまだ食べたい←危険。
 紗羅月 2010/01/25 21:39
ワインと肉じゃがは合いますか??

うちはたまに、ということですきやきでした~
二人だと食べきれないので続いちゃいます。
きこたん 2010/01/25 21:24
イベントは試験だったのねー^^;お疲れ様でした・・・♪
うちもお米買わないとだった!!@@;
 紗羅月 2010/01/25 21:39
疲れましたよぅ、ほんとに。
なんであんなのわかるんだろう。。。(~o~)

お米、食べる人が多いとすぐなくなりますね。
一人暮らしのときは、5kg買ったら2ヶ月はもったのに。
浜ジョー 2010/01/26 15:07
あれ? 旋盤も去年?

私も再開せねば! って~、ポッキー食ってるし。^^;
 紗羅月 2010/01/26 19:48
前回のは単なる昇級試験みたいな内輪のやつです。
次はちゃんと受けます!!

私も今豆菓子を食べてしまった~
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