26日目【opoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日（木）

26日目
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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
18%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
2374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（0.5人前） 129 kcal
山崎製パン クルミあんぱん（0.5人前） 175 kcal
14時
日清 太麺堂々（1人前） 595 kcal
22時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
サンマの竜田揚げ（0.5人前） 230 kcal
横浜シウマイ 野菜餃子（0.8人前） 322 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
コーヒーゼリー（0.5人前） 22.5 kcal
  2374 kcal
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