27日目【opoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>opoさんのトップページ>記録ノートを見る>27日目
10年01月29日（金）

27日目
< 26日目 　｜　28日目 >


【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
18.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
13時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
19時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
22時
うどん（0.5人前） 214 kcal
ごはん（1.5人前） 227 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
ししゃも（0.5人前） 12.5 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1509 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE