今日からトルコだ～【kiyopyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月28日（木）

今日からトルコだ～
< no title 　｜　トルコから帰国 >
【今日のできごと】
朝から二日酔い。
昨日ワイン１本でやめとけば良かったのに～
2本一人であけてしまった。
それも白だけ～

チーズも美味しかった。
辛ラーメンもいってしまったな～
夜は関空に行かなくっちゃ…

ANAのマイレージつくかな？
カタール航空だから微妙
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
カレーライス（1人前） 905 kcal
14時
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
すし（1人前） 621 kcal
19時
551蓬莱 ぶたまん（2人前） 652 kcal
  2440 kcal
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