「発泡檸檬水」１杯【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日（金）

「発泡檸檬水」１杯
< 「お白湯」一合＿シ... 　｜　「べにふうき」三合 >
「発泡檸檬水」１杯 画像1
【昨晩寝た時間】 ２時半
【今朝起きた時間】 ５時半
【合計睡眠時間】 ３時間
【今日の睡眠状態】 ４時排尿休憩後再眠＿熟睡。９０分づつとは。

『オーロラの向こう側』 (ハヤカワ・ミステリ文庫) オーサ・ラーソン (著), 松下祥子 (翻訳)
朝6時のニュースをオフィスで聞くってどうなってんでしょうかかの国は
キールナに着いてあれこれで90p

内容（「BOOK」データベースより）
ひさしぶりに聞いた故郷の町の名は、
首都で働く弁護士のレベッカにとって、凶事の前触れだった。
北の町キールナの教会で若い説教師が惨殺されたのだ。
そのニュースが流れるや、事件の発見者で被害者の姉のサンナから、
レベッカに助けを求める連絡が入る。
二人はかつては親友の仲であり、
レベッカ自身もその教会とは深い因縁があった。
多忙な弁護士業務を投げ捨てて、レベッカは北へと飛びたった…
北欧発傑作サスペンス。


【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
酸辣ビーフン（1人前） 315 kcal
6時
スジャータ のむ大豆（1人前） 129 kcal
玉子粥ｇ（1人前） 181 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 65 kcal
12時
チキンカレーｋ（1人前） 422 kcal
  1112 kcal
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