今日こそ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日(土)

今日こそ

< やっば  | あっという間に >
家中の掃除だ~

なぜなら来週人が入るから。
今度は配水管の洗浄だそうで。
お風呂場も全部か!

【朝ごはん】
からあげピタサンド、りんご、じゃがりこちょっと
【昼ごはん】
みかん2個
【晩ごはん】
ご飯、もつ鍋、鳥手場2本

【今日の感想】
鍼に行った相方。
三十肩でも特になんともなく。
風邪でもなく。

花粉症じゃない?とのことでした。
人騒がせな!

今日は部屋の掃除して、だいぶヤバくなってきていたりんごでジャム作った♪

【記録グラフ】
体脂肪率
27.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2010/01/30 11:32
まさに!今「じゃがりこ 焼きいも」 をポリボリしてましたぁO(≧▽≦)O

娘が残した、ほんのちょっと…

「関東の一個残し」 いっつもだよ~!
で、私がもったいなくて食べちゃう<(_ _;)>
 紗羅月 2010/01/30 18:23
うちは梅でした~♪
って焼き芋なんてあるんですか!食べてみたいですねw
ほんのちょっと、残されたら食べちゃいますよね。まったく。
megulalala 2010/01/30 11:34
うわ、大変だ><
うちも来年あたり配管の清掃とかありそうだな・・・
ううう・・・掃除が大変なんだよね。がんばって!!
 紗羅月 2010/01/30 18:24
全部屋一斉ですからね~
下手したら玄関から台所が丸見えになるので危険です。。。
といいつつ、今日も相方に邪魔されてあんまり終わらないのでした。
ちょん丸&鷲 2010/01/30 13:12
うっ!さっきスーパーに買い物に行ったとき、じゃがりこを買おうと思ったら紗羅ちゃんに叱られたのを思いだして止めたんべ。。。
んで、代わりにカニカマ買った。(どういう代わりなのかよくわからん)
 紗羅月 2010/01/30 18:24
うんうん。
やっぱ食べたいよね。
でもアトピーのためにはせめて1ヶ月我慢すると違うと思うよ~
kyo-ka 2010/01/30 13:44
うちも来週前半のどっかで、電気設備の点検が入るんだった!
予定が2月1日~2月3日9時から16時の間、って書いてあったけど。
もっとピンポイントで言ってくれないものか。
掃除とか、困っちゃう><
 紗羅月 2010/01/30 18:25
だいぶ幅広いですね。。。
それは困りますよ~
うちも、9時開始で終了が不明です。飲み会なのにな。
mi★ri 2010/01/30 18:58
あ~~~~~~~~~~~~~~とりあえず 飲んできます!  (。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤリ  
 紗羅月 2010/01/30 20:17
とりあえず飲んできてください!!
飲まずにはいられないときもあるのですから。
com 2010/01/30 19:08
夕食もおやつも、完食です~

今週は、掃除はしません。
 紗羅月 2010/01/30 20:18
今日はちょっと控えめ。。。??
最近、つい「食べちゃえ」っていうのが多いのでせめて土日くらい。。。
きのっち 2010/01/30 20:40
ええっ?! (○∇○)
もう花粉症?私はまだ出てないよー?

お掃除お疲れ様♪
動いた分、食べてもOKさっ
 紗羅月 2010/01/30 20:50
でも花粉症の薬飲んでもあんまり症状治まらなかったらしいのよね。
もしかして風邪と両方かもしんない。。。

掃除、結局いつも通りのほどほどだった~
lovemaria 2010/01/30 21:28
そろそろ花粉も飛んできていますからね~!花粉症でなくても、気をつけないといけない季節になってきましたよね^^;
りんごジャム美味しそうですね♪
でも、ジャム作っても、パンと一緒に食べちゃうと太っちゃうんですよね;;
 紗羅月 2010/01/31 14:35
暖かくなるとすぐこれですものね。
ほんと、困ったものです。花粉症。

りんごジャムでアップルパイでも作ろうかな~
hana_511 2010/01/31 13:25
花粉症グッズ、CM入り始めましたね。
鼻のまわりに塗るやつ、効くんだろうか・・・。
 紗羅月 2010/01/31 14:35
鼻のまわり、よりも鼻の穴の中に塗るほうがききますよ~
あれ塗っておくとほとんど症状起きないですから。
家の掃除のときにも便利です♪
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