56.2kg　　　27.5％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>10円 さんのトップページ>記録ノートを見る>56.2kg　　　27.5％
10年02月04日（木）

56.2kg　　　27.5％
< 56.4kg　　　... 　｜　55.4kg　　　... >


【記録グラフ】
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
899kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（0.5人前） 66.5 kcal
井藤漢方製薬 プチ断食 ベーシック（1人前） 86 kcal
がんもどきとｵｸﾗの煮物（0.3人前） 59.6 kcal
たらの子と蕗の炊き合わせ（0.5人前） 97.1 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
昆布（1人前） --- kcal
14時
不二家 ミルキー （4人前） 52.8 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
昆布（1人前） --- kcal
21時
がんもどきとｵｸﾗの煮物（0.2人前） 39.7 kcal
たらの子と蕗の炊き合わせ（0.3人前） 58.2 kcal
ざるそば（1.2人前） 357 kcal
  899 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE