子守してるとなんもできないな【kikoryさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kikoryさんのトップページ>記録ノートを見る>子守してるとなんもできないな
10年02月08日（月）

子守してるとなんもできないな
< 昨日はそーとめの誕... 　｜　no title >
[子守してるとなんもできないな]
昨日も寒かった。自転車1時間の旅は悠生には過酷だったらしかった。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
29.2
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
87.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
うどん（0.5人前） 214 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
豆腐と玉ねぎの味噌汁（1人前） 150 kcal
12時
しらたき麺（1人前） 100 kcal
赤飯おにぎり（1人前） 212 kcal
オニオンサラダ（1人前） 42.3 kcal
19時
おにぎり（1人前） 235 kcal
セブンイレブン 蒸し鶏サラダ（1人前） 212 kcal
オニオンサラダ（1人前） 42.3 kcal
  1452 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE