2月10日【とーきちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>とーきちさんのトップページ>記録ノートを見る>2月10日
10年02月10日（水）

2月10日
< 2月9日 　｜　きまぐれ >
今日はボランティア

【記録グラフ】
起床時刻
830
起床時刻（） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
モスバーガー ホットドック（1人前） 275 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
12時
エースコック スープはるさめ　ふんわりかきたま（1人前） 96 kcal
ファミリーマート 青磯海苔 ねぎとろ（1人前） 177 kcal
  684 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE