no title【korianさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（1人前） 74.4 kcal
はちみつ（1人前） 14.7 kcal
ケロッグ ブランフレーク（1人前） 3.6 kcal
ダイショー 青汁（1人前） 7.8 kcal
クッキー（1人前） 43.2 kcal
明治製菓 明治ブラックチョコレート（1人前） 28.2 kcal
14時
江崎グリコ はるさめPasta たらこスパゲッティ味（1人前） 133 kcal
イカの刺身（1人前） 4.3 kcal
17時
なとり イカフライ（1人前） 103 kcal
岩塚製菓 大袖振豆もち（1人前） 50 kcal
かりんとう（1人前） 221 kcal
18時
柿（1人前） 62.4 kcal
牛角 ごまドレッシング（1人前） 18 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ロースとんかつ（1人前） 192 kcal
  967 kcal
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